Как лечить шейный остеохондроз и предотвратить его проявления? Врачи рекомендуют специальные упражнения для укрепления мышц и сухожилий в шейном отделе позвоночника, спине и плечевом поясе. Эффективный комплекс можно увидеть в материале.
Причины появления, симптомы и стадии развития шейного остеохондроза. Варианты лечения включают прием лекарств, физиотерапию и упражнения. Возможные осложнения.